Ecrasez les bananes à l'aide d'une fourchette puis ajoutez l'oeuf, le miel et l'huile de coco. Mélangez le tout.
Ajoutez à votre préparation les ingrédients secs, à savoir : la farine Safina, le sel, le bicarbonate, la levure et les noix. Mélangez jusqu'à l'obtention d'une pâte homogène.
Versez votre pâte dans des moules à muffins et faites-les cuire pendant 20 min à 190°C.