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Recettes & Astuces : Taboulé | C'est Safina qui nous réunit
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Taboulé

Taboulé


** Ingrédients :

  • 200 g de couscous moyen Safina
  • 190 g d'eau tiede
  • 02 tomates
  • 1/2 oignon
  • 01 botte de persil
  • 01 bouquet de menthe
  • Jus de citron (01 ou ½ selon la taille du citron)
  • Huile d'olive
  • 180g Raisins secs
  • Sel


** Préparation

  • Dans un saladier, versez les graines de couscous, arrosez-les d'eau tiède et patientez 5-10 minutes, puis égrainez les graines de couscous.
  • Ciselez le persil et la menthe, puis coupez l’oignon très finement ainsi que les tomates.
  • Plongez les raisins secs dans un verre d’eau chaude pendant 5 minutes puis égouttez-les.
  • Ajoutez les herbes aux graines de couscous, mélangez, puis versez l'huile d'olive et le jus de citron. puis ajoutez le reste des ingrédients, salez et mélangez correctement.
  • Placez au frais avant de déguster.