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Sardines pannées

Sardines pannées


** Ingrédients :

  • Une quinzaine de sardines
  • 150 g de farine
  • 100 g de chapelure
  • 02 c à c de cumin et piment
  • ½ botte de persil
  • 01 gousse d'ail écrasée
  • Sel et poivre
  • Huile friture

** Préparation :

  • Mélangez la farine avec le persil ciselé, les épices, l'ail, le sel, le poivre et la chapelure puis réservez dans une assiette.
  • Trempez les sardines dans la farine parfumée.
  • Dans une poêle, faites chauffer un fond d'huile et faites frire les sardines.
  • Pour finir, disposez-les sur une feuille de papier absorbant.